Blocs de bois à vendre

Types de blocs de levage en bois à vendre

Les blocs de levage en bois sont couramment appelés blocs d'entraînement en bois. Ces blocs sont utilisés à des fins de formation dans le domaine de la force et du conditionnement. Ils facilitent l'exécution sûre et efficace des levées olympiques, telles que le clean and jerk, le snatch et le jerk. Les blocs de levage en bois se déclinent en différents types, notamment :

• Bloc de jerk clean :

  C'est un type de mouvement de haltérophilie olympique où la barre est levée du sol aux épaules dans une position connue sous le nom de front rack, et la barre est placée sur des blocs ou des coussins au niveau des épaules. Cela implique de réaliser un clean puis un push press ou un push jerk à partir des épaules. Les cleans sur bloc sont utilisés pour améliorer la force, la technique et la coordination dans le clean and jerk.

• Blocs de jerk en bois :

  Ceci est utilisé en haltérophilie olympique pour le mouvement clean and jerk. Les blocs de jerk sont en bois ou en contreplaqué et sont utilisés pour protéger le sol des dommages lors de la chute des poids. Ils sont généralement assez grands pour accueillir une barre chargée à pleine largeur et sont positionnés au niveau des épaules ou des hanches de l'athlète. Les blocs de jerk sont utilisés pour se concentrer sur les composants du corps supérieur et inférieur des levées olympiques, car l'athlète peut exécuter le mouvement en tirant la barre vers les épaules ou les hanches, puis en la poussant ou en la jerquant au-dessus de la tête.

• Blocs de snatch :

  Ceci est similaire aux blocs de jerk mais sont plus courts et spécialement conçus pour le mouvement de snatch. Les blocs de snatch sont utilisés pour réaliser le snatch desde le sol jusqu'au-dessus de la tête, se concentrant sur l'amélioration de la technique, de la vitesse et de la coordination de l'athlète.

• Blocs de traction :

  Ceci est utilisé pour effectuer des soulevés de terre et d'autres mouvements de traction. Les blocs de traction sont en bois et peuvent être empilés ou ajustés à différentes hauteurs. Ils permettent à l'athlète de modifier la hauteur de départ de la barre afin de travailler sur différentes variantes du soulevé de terre, telles que les soulevés de terre en déficit, les tirages de bloc, et les tirages isolés. Les blocs de traction sont utilisés pour améliorer la force, la puissance et la technique dans tous les mouvements de traction.

Comment choisir des blocs de jerk en bois à vendre

• Âge approprié

  Assurez-vous que les blocs de jerk conviennent à la tranche d'âge des clients visés. En général, les blocs pour les jeunes enfants doivent être plus simples, plus petits et plus sûrs pour jouer. En revanche, ceux destinés aux jeunes plus âgés peuvent avoir des composants plus complexes et être plus grands pour défier leurs capacités motrices et intellectuelles.

• Certifications et normes de sécurité

  Vérifiez si les blocs de jerk en bois ont passé les examens nécessaires et respectent les normes de sécurité. Recherchez des certifications d'organismes de santé reconnus pour garantir que le produit a été testé pour sa sécurité et sa durabilité.

• Qualité de fabrication

  Recherchez des blocs de jerk fabriqués en bois dur de haute qualité, comme l'érable ou le hêtre, connus pour leur solidité et leur longévité. Ils doivent être bien construits, avec des bords et des finitions lisses, afin de prévenir toute blessure durant le jeu.

• Valeur éducative

  Considérez les bienfaits éducatifs des blocs. Les jouets qui aident les enfants à apprendre des motifs, à raisonner et à comprendre les relations spatiales sont bénéfiques et retiennent l'attention des enfants pendant de longues périodes.

• Esthétique et attrait

  L'apparence des blocs de jerk est également importante. Recherchez des jouets aux couleurs vives et attrayantes ou à des designs intéressants qui capteront l'œil d'un enfant et les inciteront à jouer.

• Rangement et emballage

  Considérez comment les blocs de jerk doivent être stockés. Les jouets livrés avec des sacs ou des compartiments de rangement sont plus pratiques et évitent de perdre des pièces. En outre, évaluez le type d'emballage qui pourrait être nécessaire pour le transport et la présentation en magasin.

• Réputation de la marque

  Privilégiez des blocs de fabricants reconnus pour leur bonne réputation en matière de sécurité et de qualité. Lire des avis et examiner l'historique de l'entreprise peut fournir des informations précieuses sur la fiabilité du produit et la satisfaction client.

Fonction, caractéristiques et design des blocs de jerk en bois à vendre

Fonction

• Construction de poste de travail : Ces blocs de jerk en bois permettent à l'athlète de lever la barre à la hauteur souhaitée. Cela est important car cela aide à garantir que l'athlète peut effectuer l'exercice avec la bonne forme et technique, ce qui est nécessaire pour la sécurité et l'efficacité.
• Modifier l'entraînement : Les blocs de jerk en bois sont utilisés dans les entraînements pour permettre aux athlètes et haltérophiles de se concentrer sur des parties spécifiques du mouvement clean and jerk. Cela inclut le tirage, la transition ou le squat overhead. Utiliser des blocs pour élever la hauteur de départ du levé peut également aider à améliorer la puissance et l'explosivité.
• Portabilité : Les blocs de jerk fabriqués en bois sont portables et faciles à transporter. Ils sont beaucoup plus légers que leurs homologues en métal ou en d'autres matériaux lourds. Ceci est dû au fait que le bois est bien plus léger que le métal, et les roues attachées aux blocs les rendent faciles à déplacer.

Caractéristiques

• Hauteur ajustable : Certains blocs de jerk ont des hauteurs ajustables. Cela se fait à l'aide de sections amovibles pouvant être ajoutées ou retirées, rendant les blocs très polyvalents pour différents athlètes et besoins de levage. Cette caractéristique garantit que les blocs peuvent être utilisés par des haltérophiles de toutes tailles puisque la hauteur peut être ajustée en fonction des besoins de l'athlète.
• Patins de nivellement : Les patins de nivellement garantissent que les blocs de jerk sont stables et de niveau, même si le sol sur lequel ils sont placés est irrégulier. Cette fonctionnalité est importante pour la sécurité des levés et l'intégrité des mouvements effectués.
• Roues pivotantes : Des roues pivotantes sont attachées à certains blocs de jerk en bois pour les rendre portables. Elles permettent de déplacer les blocs autour de la salle de sport ou de l'espace d'entraînement sans avoir besoin de les soulever.

Design

• Matériau : Les blocs de jerk en bois sont principalement fabriqués en contreplaqué. Ils sont robustes et peuvent supporter le poids de la barre et des poids.
• Construction : Les blocs de jerk en bois sont conçus de manière à pouvoir être facilement assemblés et désassemblés pour la portabilité. Cela inclut l'utilisation de vis et de chevilles.
• Forme : Les blocs de jerk sont conçus pour être rectangulaires, et leur largeur doit être suffisante pour supporter le poids soulevé.

Sécurité et qualité des blocs de jerk en bois à vendre

La sécurité et la qualité sont cruciales pour les blocs de jerk en bois. Fabriqués en bois de haute qualité, comme le chêne ou l'érable, ces blocs sont solides et ne se fissurent ni ne se déchirent facilement. Cela les rend sûrs à utiliser, car ils ne se briseront pas de manière inattendue, ce qui pourrait entraîner des blessures. Utiliser ces blocs de jerk fabriqués à partir de bois de qualité assure des entraînements sûrs et efficaces, aidant à soulever des poids au-dessus de la tête avec une bonne technique et sans risque de blessure. Ils aident à maintenir la forme et la technique appropriées tout en soulevant des poids, réduisant ainsi le risque de blessures liées à de mauvaises mécaniques de levage.

De plus, ils sont suffisamment grands, la plupart mesurant 30 cm de long et 25 cm de large, et offrent une base stable pour la barre, empêchant celle-ci de rouler ou de se déplacer pendant les levées. Cette stabilité est cruciale lors de l'exécution d'exercices comme le clean et le jerk, où il est nécessaire d'attraper la barre au niveau des genoux. En élevant la barre à la hauteur optimale pour le jerk, ces blocs aident également à réduire le risque de tensions aux épaules ou aux muscles du dos. Par ailleurs, ils sont suffisamment durables pour résister même aux entraînements les plus rudes sans se déplacer ni se briser, garantissant ainsi que l'on peut compter sur eux pour la sécurité et la qualité lors de chaque séance d'entraînement.

Q&R

Quelle est l'utilisation principale des blocs de jerk ?

Les blocs de jerk sont principalement utilisés pour le levé olympique connu sous le nom de jerk. Les blocs sont utilisés soit pour commencer le levé à partir des blocs, soit pour attraper le levé si l'athlète n'est pas capable de se relever avec le poids. Les blocs de jerk en bois sont généralement utilisés car ils sont plus faciles à réinitialiser et à déplacer que les blocs métalliques.

Comment les blocs de jerk sont-ils utilisés ?

Les blocs de jerk sont placés sur le sol et sont utilisés soit en plaçant la barre sur les blocs pour effectuer des levées à partir des blocs, soit en nettoyant et en pressant la barre jusqu'à la hauteur des épaules, puis en poussant la barre au-dessus de la tête pour effectuer le jerk. Si un athlète n'est pas capable de pousser la barre au-dessus de la tête après l'avoir nettoyée et pressée, il peut laisser tomber la barre sur les blocs à la place.

Les blocs de jerk et les power blocks sont-ils identiques ?

Les blocs de jerk et les power blocks ne sont pas les mêmes. Bien que les blocs de jerk soient utilisés pour le levé olympique, les power blocks sont utilisés pour d'autres exercices de levage et ne sont pas exclusivement destinés à l'haltérophilie olympique.