Prévenir les caries dentaires

Types de produits pour prévenir les caries dentaires

Les produits qui aident à prévenir les caries dentaires sont disponibles en différents types. Parmi ces produits, on trouve les **bandes blanchissantes pour les dents**, qui aident à éliminer les taches et parfois même à réduire le risque de caries. Un autre produit est le dentifrice au fluor, qui contient du fluor pour réduire le risque de caries. Le dentifrice au bicarbonate de soude est une autre option qui aide à neutraliser les acides dans la bouche. Le bain de bouche au fluor est un autre produit qui peut être utilisé après le brossage pour fournir une couche de protection supplémentaire contre les caries. La gomme sans sucre peut également être mâchée pour produire plus de salive, ce qui contribue à éliminer les particules alimentaires et les bactéries qui peuvent causer des caries. Chacun de ces produits fonctionne différemment pour aider à garder les dents saines et à réduire le risque de caries.

• Dentifrice au fluor

  Le dentifrice au fluor est un type de dentifrice qui aide à prévenir les caries en fournissant des niveaux élevés de fluor. Ce minéral contribue à protéger les dents de la carie en les rendant plus résistantes aux acides produits par les bactéries de la plaque dentaire. De nombreuses études ont montré que l'utilisation d'un dentifrice au fluor peut réduire considérablement le risque de développer des caries. Lorsque vous achetez un dentifrice au fluor, recherchez ceux qui portent le sceau d'acceptation de l'American Dental Association (ADA), ce qui signifie qu'il répond à des critères stricts en matière de sécurité et d'efficacité. C'est un moyen facile et efficace de promouvoir une bonne santé bucco-dentaire et de tenir les caries à distance.

• Bain de bouche au fluor

  Le bain de bouche au fluor est un liquide que les gens se rincent dans la bouche avant de le recracher. Il contient du fluor, qui renforce l'émail des dents et aide à prévenir les caries. L'utilisation d'un bain de bouche au fluor peut atteindre les endroits entre les dents et le long de la gencive que les brosses à dents et le fil dentaire peuvent manquer. Certaines études montrent que l'utilisation quotidienne d'un bain de bouche au fluor peut réduire le nombre de nouvelles caries, en particulier chez les personnes prédisposées à celles-ci. Cependant, il ne doit pas remplacer le brossage et le passage du fil dentaire, mais être utilisé en combinaison avec ces derniers pour des dents plus propres. Lorsque vous choisissez un bain de bouche, recherchez-en un qui porte le sceau d'acceptation de l'ADA, ce qui signifie qu'il est sûr et efficace.

• Traitements au fluor

  Les traitements au fluor sont des applications spéciales de fluor effectuées par des dentistes ou des hygiénistes dentaires. Ces traitements fournissent des niveaux très élevés de fluor pour renforcer les dents et aider à prévenir les caries. Il existe différentes manières pour les dentistes d'appliquer le fluor. Ils peuvent donner aux patients un gel ou une mousse épaisse à mâcher dans des gouttières pendant quelques minutes. Parfois, le fluor est également appliqué directement sur les dents. Une autre option est l'utilisation de bains de bouche au fluor lors des visites dentaires. Ces traitements permettent aux dents d'absorber une grande quantité de fluor, qui agit pendant plusieurs mois pour protéger contre les caries. Obtenir des traitements au fluor est particulièrement utile pour les personnes à risque élevé de caries.

• Dentifrice au bicarbonate de soude

  Le dentifrice au bicarbonate de soude est un type de dentifrice qui contient du bicarbonate de sodium, également connu sous le nom de bicarbonate de soude. Cet ingrédient possède des propriétés uniques qui peuvent aider à prévenir les caries. Le bicarbonate de soude aide notamment à neutraliser les acides dans la bouche. Lorsque nous consommons des aliments sucrés, les bactéries produisent des acides qui peuvent créer des caries. Le bicarbonate de soude abaisse le niveau d'acidité avant qu'il n'endommage les dents. Un autre avantage du bicarbonate de soude est qu'il élimine doucement l'accumulation de plaque, qui contient les bactéries qui causent les caries. De nombreux dentistes recommandent d'utiliser un dentifrice au bicarbonate de soude dans le cadre d'une routine complète d'hygiène bucco-dentaire.

• Mâcher de la gomme sans sucre

  Les caries se forment lorsque les bactéries créent des acides qui rongent l'émail des dents. Mâcher de la gomme sans sucre après avoir mangé aide à prévenir les caries de deux manières importantes. Premièrement, l'acte de mâcher augmente le flux de salive dans la bouche. La salive est comme un bain de bouche naturel. Elle contribue à éliminer les particules alimentaires et les bactéries qui peuvent causer des caries. Deuxièmement, la salive contribue également à neutraliser les acides produits par les bactéries de la plaque dentaire avant qu'ils n'endommagent les dents. De nombreuses études montrent que mâcher de la gomme sans sucre contenant du xylitol peut réduire le risque de caries. C'est un moyen facile de promouvoir une bonne santé bucco-dentaire.

Comment choisir des blanchisseurs dentaires pour prévenir les caries

Prévenir les caries tout en blanchissant les dents est un défi, car la plupart des produits blanchissants ne fournissent pas la protection de l'émail nécessaire. Voici quelques conseils que les acheteurs devraient prendre en considération lorsqu'ils choisissent le bon dentifrice blanchissant, les bonnes bandes ou les bons kits.

• Protection de l'émail

  Choisissez des produits qui indiquent qu'ils sont sans danger pour l'émail, comme un dentifrice blanchissant avec une technologie de micro-abrasion. Recherchez des kits qui comprennent un gel blanchissant sans danger pour l'émail. Ces produits n'endommageront pas l'émail, mais ils élimineront les taches et blanchiront les dents.

• Fluor

  Le fluor renforce les dents et prévient les caries. Choisissez un dentifrice blanchissant contenant du fluor. Certaines bandes blanchissantes contiennent également du fluor. Si vous utilisez des produits blanchissants sans fluor, assurez-vous qu'ils ont d'autres caractéristiques qui préviennent les caries, comme une production accrue de salive ou un équilibre du pH.

• Sceau d'approbation de l'ADA

  Les produits portant ce sceau répondent aux exigences de l'American Dental Association en matière de sécurité et d'efficacité. Cela signifie également que les avantages revendiqués par le fabricant sont exacts. Les acheteurs doivent toujours choisir des produits blanchissants approuvés par l'ADA.

• Créstor Calcium

  Recherchez des produits blanchissants qui contiennent cet ingrédient. Il rend les dents plus poreuses pour permettre l'élimination des taches, puis il referme les pores pour renforcer les dents. Il a également été prouvé qu'il réduit la sensibilité.

• Utiliser des produits complets

  L'utilisation de kits qui comportent différentes étapes peut produire de meilleurs résultats. Par exemple, les utilisateurs peuvent commencer par un bain de bouche blanchissant et un dentifrice, puis utiliser des bandes et terminer par un gel blanchissant. Ces produits se complètent pour donner aux dents un blanchiment en profondeur.

• Consulter un dentiste

  Pour les personnes souffrant de problèmes dentaires comme des caries ou des maladies des gencives, il est important de consulter un dentiste avant de commencer tout traitement de blanchiment. Le dentiste peut suggérer des produits et des traitements adaptés qui n'aggraveront pas l'état ou n'irriteront pas les gencives.

Comment utiliser et sécurité des produits

La prévention des caries commence par de bonnes pratiques d'hygiène bucco-dentaire et une alimentation saine. De nombreuses personnes connaissent les bases du brossage et du passage du fil dentaire, mais il y a plus que cela. Voici quelques moyens de prévenir les caries :

• Limiter les collations et les boissons sucrées

  Les caries se nourrissent de sucre. Les collations et les boissons sucrées fournissent du sucre aux bactéries responsables des caries pour qu'elles s'en nourrissent. Cela ne signifie pas qu'il faut éliminer complètement le sucre. Consommez des aliments sucrés avec modération. Lorsque vous consommez des aliments riches en sucre, essayez de le faire en une seule fois plutôt que de les répartir tout au long de la journée. Par exemple, buvez un soda avec votre déjeuner plutôt que de siroter du soda tout au long de la journée.

• Manger des aliments qui luttent contre les caries

  Une alimentation saine riche en vitamines et en minéraux non seulement maintient le corps en bonne santé, mais contribue également à prévenir les caries. Certains aliments ont été reconnus pour aider à lutter contre les caries. Le fromage contient du calcium qui renforce les dents. Les pommes stimulent les gencives et produisent de la salive, ce qui contribue à éliminer les particules alimentaires. Les aliments riches en acides gras oméga-3, comme le saumon, ont des propriétés anti-inflammatoires qui favorisent la santé des gencives.

• Se brosser les dents et passer le fil dentaire régulièrement

  Se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor. Le fluor renforce l'émail des dents et le rend plus résistant aux caries. Utilisez une brosse à dents à poils souples et brossez pendant deux minutes pour nettoyer toutes les surfaces des dents. N'oubliez pas de vous brosser la langue pour éliminer les bactéries.

• Utiliser un bain de bouche au fluor

  Après le brossage, utilisez un bain de bouche au fluor pour vous rincer la bouche. Cela permet d'obtenir un traitement supplémentaire au fluor qui atteint les endroits que la brosse à dents ne peut pas atteindre. Faites gargariser le bain de bouche pendant une minute avant de le recracher. Choisissez un bain de bouche sans alcool afin qu'il ne dessèche pas la bouche.

• Visites dentaires

  Consultez un dentiste tous les six mois pour un examen et un nettoyage. Le dentiste peut repérer les caries précoces avant qu'elles ne deviennent un problème. Les nettoyages professionnels éliminent l'accumulation de tartre que le brossage et le passage du fil dentaire peuvent manquer. Demandez au dentiste de vous faire poser des scellants sur les dents arrière. Les scellants sont des revêtements fins qui scellent les sillons et les creux où les caries se produisent.

Fonctions, caractéristiques et conception des produits pour prévenir les caries dentaires

Fonction

Le dentifrice qui prévient les caries a de nombreuses fonctions qui profitent à la santé bucco-dentaire. Il contribue à éliminer l'accumulation de plaque qui peut entraîner des caries. La pâte fournit également des minéraux comme le fluor qui renforcent les dents contre la carie. Ces dentifrices anti-caries ont généralement un RDA plus élevé, qui signifie "relative dentin abrasivity". Il mesure l'abrasivité d'un dentifrice pour aider à éliminer la plaque. La pâte a également un faible niveau de RDA pour éviter de rayer l'émail. Un RDA élevé aide à réparer l'émail, tandis qu'un RDA faible prévient les dommages.

Caractéristiques

Le dentifrice conçu pour prévenir les caries présente plusieurs caractéristiques clés. Tout d'abord, il contient du fluor, un minéral essentiel qui renforce l'émail des dents et les rend plus résistantes à la carie. Certains dentifrices au fluor contiennent également un autre ingrédient appelé calcium qui reminéralise davantage les dents. La plupart des dentifrices anti-caries ont un niveau d'abrasivité élevé, ce qui permet d'éliminer la plaque, mais suffisamment faible pour ne pas endommager l'émail. Ces dentifrices contiennent également des ingrédients qui préviennent les caries, comme le xylitol et le triclosan. Le xylitol est un édulcorant naturel qui empêche les germes responsables des caries de se développer dans la bouche. Le triclosan est un antibactérien qui élimine ces germes.

Conception

Le dentifrice anti-caries existe en quelques conceptions différentes. Le format le plus courant est une pâte qui sort épaisse mais qui s'étale facilement sur la brosse. Une autre option est le dentifrice en gel, qui a une texture plus légère et gélatineuse. Certaines personnes préfèrent les couleurs amusantes et les paillettes que l'on trouve dans le dentifrice en gel, en particulier les enfants. Une troisième conception est le dentifrice en poudre. Il a une consistance fine et sablonneuse dans laquelle les brosses humides peuvent être trempées. Bien que moins populaire, la poudre de dents peut plaire à ceux qui recherchent une alternative naturelle. Quel que soit le format, tous les types contiennent du fluor et d'autres ingrédients qui bloquent les caries.

Q&A

Q1 : Existe-t-il des remèdes maison pour prévenir les caries ?

R1 : Oui, certains remèdes maison peuvent aider à prévenir les caries, notamment l'extraction d'huile, l'utilisation d'édulcorants au xylitol, la mastication de gomme sans sucre et la consommation de fruits et de légumes croquants. Ces mesures, combinées à un brossage régulier, au passage du fil dentaire et aux visites dentaires, peuvent contribuer à protéger contre les caries.

Q2 : Quelle est la meilleure boisson pour les dents ?

R2 : L'eau est la meilleure boisson pour les dents car elle nettoie la bouche sans laisser de sucres qui pourraient favoriser les caries. Certaines boissons comme le thé vert contiennent des propriétés anti-caries, mais l'eau est la meilleure pour la santé bucco-dentaire globale car elle hydrate la bouche et contribue à produire de la salive qui lutte contre les caries.

Q3 : Les caries peuvent-elles guérir sans obturation ?

R3 : Les caries ne peuvent pas guérir d'elles-mêmes. Si elles sont au stade très précoce où la surface de la dent n'est pas encore complètement décomposée, il est peut-être possible que la carie « guérisse » avec une meilleure hygiène bucco-dentaire et une meilleure alimentation avant qu'elle ne progresse davantage. Toutefois, une fois qu'une carie s'est formée, elle nécessite un traitement dentaire pour être réparée correctement.

Q4 : Quels sont les aliments qui réduisent les caries ?

R4 : Les fruits et légumes croquants comme les pommes, les carottes et le céleri peuvent contribuer à réduire les caries grâce à leur action de frottement naturelle sur les dents. Les aliments riches en fibres, les produits laitiers comme le fromage et les aliments contenant du fluor comme le poisson peuvent également contribuer à protéger contre les caries. Les aliments qui favorisent la production de salive sont bénéfiques, car la salive contribue à protéger les dents contre la carie.

Q5 : Quels sont les aliments qui préviennent les caries ?

R5 : Les aliments qui préviennent les caries comprennent ceux qui sont riches en fibres, comme les céréales complètes, les fruits et les légumes, qui favorisent la production de salive. Les produits laitiers comme le fromage, le lait et le yogourt luttent contre les caries en raison de leur teneur en calcium et en phosphate qui renforcent les dents. Les aliments contenant du fluor, comme certains poissons, contribuent également à protéger contre les caries.