Lumière infrarouge

Types de lampes infrarouges

Une lampe infrarouge est un appareil de luminothérapie qui émet de la lumière infrarouge. L'appareil est constitué d'un bulbe qui produit de la lumière infrarouge, d'une base et de bras qui maintiennent le bulbe et le fixent à la zone de traitement. Les types de lampes infrarouges comprennent :

• Lampes chauffantes infrarouges

  Les lampes chauffantes infrarouges sont utilisées pour la thermothérapie et sont montées sur des supports réglables avec des pinces pour les fixer aux tables de traitement. Les lampes ont des ampoules en céramique qui émettent de la lumière infrarouge. Certaines lampes ont deux ou trois lampes montées sur le même support. La chaleur des lampes pénètre profondément dans les muscles, les articulations et les tissus pour soulager la douleur, réduire l'inflammation et favoriser la guérison. La lumière infrarouge augmente le flux sanguin vers les zones traitées.

• Saunas infrarouges

  Les saunas infrarouges utilisent des radiateurs infrarouges pour émettre de la lumière infrarouge dans laquelle les gens s'assoient ou se tiennent debout pour recevoir la luminothérapie. Les saunas ont des bancs en bois où les utilisateurs peuvent s'asseoir ou se tenir debout. Les radiateurs infrarouges sont montés sur les murs. Certains saunas sont fabriqués avec de la fibre de verre transparente et de haute qualité, ce qui les rend plus faciles à nettoyer, à entretenir et à durer plus longtemps. D'autres sont fabriqués avec du bois de cèdre rouge canadien. Les saunas infrarouges sont généralement des unités pour une, deux ou trois personnes. La luminothérapie du sauna aide à détoxifier le corps, à soulager les tensions musculaires et à améliorer la circulation sanguine.

• Saunas infrarouges portables

  Les saunas infrarouges portables sont des versions plus petites des saunas infrarouges classiques. Ils sont fabriqués avec du tissu qui peut être plié et rangé dans un sac de transport. Les saunas infrarouges portables sont installés en position verticale à l'intérieur de la tente de sauna. Un radiateur infrarouge est également inclus. Les utilisateurs peuvent placer leurs mains et leurs têtes à l'extérieur du sauna pour une liberté de mouvement. Ils sont compacts, légers, faciles à transporter et à installer. Ils offrent des bienfaits pour la santé similaires à ceux des saunas infrarouges classiques.

• Ceintures de luminothérapie infrarouge

  Les ceintures de luminothérapie infrarouge sont portées autour de la taille pour cibler la zone de l'estomac. Elles émettent de la lumière infrarouge pour aider à perdre du poids en décomposant la graisse dans la zone où la ceinture est portée. Certaines ceintures émettent également de la lumière rouge pour favoriser le raffermissement de la peau et améliorer la circulation sanguine. La lumière infrarouge est censée soulager la douleur et les courbatures dans la zone de la taille et de l'estomac.

• Masques de luminothérapie infrarouge

  Les masques de luminothérapie infrarouge sont façonnés comme des masques faciaux classiques. Ils couvrent l'ensemble du visage à l'exception des yeux. Les masques ont plusieurs lumières LED qui émettent différentes couleurs de lumière. La luminothérapie infrarouge offre un traitement cutané en profondeur. Elle aide à réduire les ridules et les rides du visage. La lumière stimule la production de collagène, ce qui donne à la peau un aspect jeune. Le masque infrarouge est alimenté par une batterie rechargeable.

• Appareils de luminothérapie infrarouge

  Les appareils de luminothérapie infrarouge sont des outils portatifs utilisés pour traiter la douleur et les courbatures. Ils sont équipés de lumières LED qui émettent de la lumière infrarouge. Certains appareils ont une base plate utilisée pour traiter de grandes zones du corps, comme le dos ou les cuisses. D'autres appareils ont une extrémité pointue utilisée pour traiter des zones plus petites, comme les articulations des coudes, des poignets et des genoux. La lumière infrarouge aide à la réparation des tissus en profondeur et augmente la circulation sanguine.

Comment choisir des lampes infrarouges

• Type : Déterminez le type de lumière infrarouge souhaité, qu'il s'agisse d'un panneau, d'un appareil portatif ou d'une ampoule. Chacun a des avantages et des possibilités d'application uniques. Par exemple, les appareils de luminothérapie infrarouge sont portables et peuvent être appliqués directement sur une partie spécifique du corps, ce qui les rend plus faciles à utiliser pour traiter les zones localisées. Les panneaux infrarouges sont plus grands, généralement montés sur les murs, et traitent des zones plus étendues du corps à la fois.
• Puissance et longueur d'onde : Recherchez des lumières ayant une puissance de 150 à 250 watts et des longueurs d'onde de 660 nm (rouge) ou de 850 nm (proche infrarouge), en fonction de l'utilisation prévue. Cette plage est généralement considérée comme efficace pour pénétrer la peau et offrir des avantages tels qu'une circulation sanguine accrue, une inflammation réduite et une cicatrisation accélérée des tissus.
• Qualité : Choisissez des lumières fabriquées avec des matériaux et une construction de haute qualité provenant de marques réputées. Lisez les évaluations pour voir si le produit est durable dans le temps. Une lumière infrarouge bien construite résistera à une utilisation fréquente et offrira des performances constantes. Les modèles construits avec des composants de qualité sont généralement plus fiables et efficaces que les alternatives moins chères et de mauvaise qualité.
• Certifications : Vérifiez que la lumière a été approuvée par les autorités compétentes, telles que les marquages CE, indiquant qu'elle répond aux normes de sécurité. Les certifications des organismes de réglementation montrent que le produit a subi des tests pour garantir qu'il répond aux exigences de sécurité et de qualité. Les marquages CE signifient que l'article est conforme aux normes européennes de santé, de sécurité et de protection de l'environnement.
• Facilité d'utilisation : Tenez compte de la convivialité de la lumière infrarouge. Recherchez des fonctionnalités qui simplifient l'utilisation, telles que des réglages réglables pour l'intensité ou la durée du traitement. Un appareil facile à manipuler est également un plus si vous choisissez une lumière infrarouge portable, car cela permettra une application fluide sur les zones touchées. Un panneau infrarouge ou un lit de luminothérapie facile à utiliser peut rendre les autotraitements plus efficaces et plus confortables.
• Assistance à la clientèle : Choisissez des marques qui offrent un bon support client. Cela inclut les garanties, les politiques de retour et la disponibilité de l'assistance en cas de problèmes. Une garantie solide garantit que le fabricant soutient la qualité du produit. La possibilité de retourner l'article ajoute une sécurité supplémentaire pour l'acheteur. Un bon support client signifie que l'aide est disponible en cas de problème concernant la lumière infrarouge.
• Coût : Comparez les prix de différents modèles et marques, en gardant à l'esprit la qualité et l'efficacité. S'il est agréable de faire une bonne affaire, évitez de choisir une lumière infrarouge uniquement en fonction du prix. Les lumières moins chères peuvent utiliser des matériaux et une construction de qualité inférieure, ce qui affecte les performances et la durabilité. Trouvez un équilibre entre la valeur et la qualité.

Comment utiliser, installer et sécurité des produits

• Comment utiliser des lampes infrarouges

  La lumière infrarouge est utilisée sur une peau propre et sèche. La lumière est tenue à une distance de 6 à 12 pouces de la peau. Elle est déplacée autour de la zone de traitement tout en étant concentrée sur les zones à problèmes spécifiques. Chaque séance de traitement dure entre 15 et 25 minutes. La lumière est appliquée plusieurs fois par semaine, en fonction de la gravité de l'affection cutanée.

• Sécurité du produit

  Une lumière infrarouge peut être utilisée en toute sécurité sur la peau pour traiter diverses affections. La lumière est appliquée par voie topique sans produits chimiques agressifs ni procédures invasives. Elle est non toxique et ne contient aucun médicament. Le traitement est généralement sans danger pour la plupart des gens. Cependant, il y a quelques précautions à prendre. Les personnes portant un stimulateur cardiaque ou d'autres dispositifs médicaux implantés ne doivent pas utiliser de lampes infrarouges. Il est également dangereux pour les femmes enceintes ou atteintes de cancer. Les personnes atteintes de maladies de la peau, comme le psoriasis ou l'eczéma, doivent consulter un médecin avant d'utiliser la lumière. Les effets secondaires possibles comprennent des brûlures cutanées, des dommages oculaires et une surchauffe. Il faut surveiller l'irritation de la peau et ne pas utiliser la lumière pendant de longues périodes.

Fonctions, caractéristiques et conception des lampes infrarouges

Les lampes infrarouges sont utilisées dans de nombreux appareils de traitement par luminothérapie. Elles sont principalement utilisées pour le traitement de la peau et la récupération pour soulager la douleur. La lumière émise par l'infrarouge n'est pas visible à l'œil nu. Les lumières sont disponibles dans des appareils portatifs, des panneaux lumineux et des lampes. La conception des appareils est destinée à permettre aux utilisateurs de les positionner de manière à exposer les zones touchées.

Les lampes infrarouges ont différentes longueurs d'onde qui vont de 700 nanomètres à 1 200 nanomètres. Les longueurs d'onde les plus courtes pénètrent davantage la surface de la peau. Les plus longues pénètrent plus profondément dans les muscles, les tissus et les os. On dit que les lumières ont les effets thérapeutiques suivants :

• Cicatrisation de la peau : Les lumières infrarouges accélèrent la cicatrisation des plaies. Elles augmentent le flux sanguin vers la zone blessée, ce qui accélère le processus de cicatrisation. Les lumières sont également utilisées pour traiter la douleur, les ecchymoses et les gonflements.
• Soulagement de la douleur : Les lumières soulagent la douleur due à l'arthrite, aux spasmes musculaires et aux entorses. Elles détendent les muscles et réduisent les tensions. Lorsqu'elles sont utilisées sur une longue période, les lumières infrarouges peuvent aider à soulager la douleur chronique.
• Santé de la peau : Les lumières infrarouges stimulent la production de collagène. Cela contribue à améliorer l'élasticité de la peau et à réduire les rides. Les lumières aident également à raffermir la peau flasque. Elles sont utilisées pour traiter les affections cutanées liées à l'âge.
• Affections cutanées : Les lumières peuvent aider à traiter le psoriasis et l'eczéma. Le psoriasis est une affection cutanée qui provoque des plaques rouges recouvertes d'écailles. Il se produit lorsque les cellules cutanées se multiplient plus vite que la normale. Les lumières infrarouges ralentissent la croissance des cellules cutanées.
• Perte de poids : Certaines études montrent que la thérapie infrarouge peut aider à perdre du poids. Les lumières accélèrent le métabolisme, ce qui brûle plus de calories.

Les chercheurs étudient les effets de la thérapie infrarouge sur le traitement du cancer. Les lumières peuvent aider à soulager certains symptômes du cancer et les effets secondaires du traitement.

Q&A

Q1 : La luminothérapie infrarouge peut-elle être utilisée quotidiennement ?

R1 : Les utilisateurs peuvent utiliser des appareils de luminothérapie infrarouge quotidiennement, en fonction de la gravité de l'affection traitée. Par exemple, il est acceptable d'utiliser la lampe infrarouge sur la zone touchée pendant 15 à 30 minutes si elle est destinée à soulager la douleur localisée. En revanche, il ne faut pas dépasser trois séances si elle est utilisée sur le visage pour lutter contre le vieillissement.

Q2 : Quels sont les effets à long terme de la luminothérapie infrarouge ?

R2 : Bien qu'il n'y ait pas d'études à long terme sur la luminothérapie infrarouge, les experts estiment qu'elle est sans danger et offre des avantages à long terme. Cela est fondé sur le fait qu'elle stimule les processus naturels du corps, tels que la production de collagène, la cicatrisation et la circulation. Par conséquent, les utilisateurs peuvent profiter d'une peau plus ferme, d'une douleur réduite et d'une santé générale améliorée pendant longtemps.

Q3 : Y a-t-il des effets secondaires à l'utilisation de la luminothérapie infrarouge ?

R3 : L'utilisation de lumières infrarouges est généralement sans danger, et les utilisateurs peuvent ressentir des effets secondaires mineurs, qui sont généralement temporaires. Cela inclut l'irritation de la peau ou une surchauffe si la lumière est trop près ou si la séance est trop longue. En dehors de cela, les personnes souffrant de certaines affections médicales ou prenant certains médicaments doivent consulter leur professionnel de santé avant d'utiliser la thérapie.

Q4 : Combien de temps faut-il à la luminothérapie infrarouge pour agir ?

R4 : La durée varie en fonction de l'affection traitée. Par exemple, il peut falloir 2 à 6 semaines pour que les problèmes de peau tels que les rides ou l'acné s'améliorent. En revanche, les utilisateurs peuvent obtenir un soulagement de la douleur musculaire et articulaire en quelques séances.