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Ce sel rose des Himalayas est une alternative populaire au sel de table. Il est connu pour sa belle couleur et sa riche teneur en minéraux. Il est souvent utilisé en cuisine, pour le bain, et comme élément décoratif. Différents types de sel himalayen sont disponibles selon l'utilisation que les utilisateurs souhaitent en faire. Voici les principaux :
Plates de sel de cuisson himalayen
Les plates de sel de cuisson sont de grandes dalles de sel qui peuvent être chauffées sur le gril, la cuisinière, ou au four. Ces plaques imprègnent les aliments d'une saveur salée et d'humidité. Les plaques existent en différentes tailles et épaisseurs. Les plaques plus épaisses conviennent à des températures élevées, tandis que les plus fines peuvent être utilisées pour des cuissons à basse température. Les utilisateurs doivent préchauffer les plaques progressivement pour éviter qu'elles ne se fissurent. Ils doivent également bien nettoyer les plaques après chaque utilisation.
Vaisselle en bloc de sel himalayen
La vaisselle en bloc de sel se compose de bols, tasses et planches à découper en sel himalayen. Ces articles conservent les propriétés naturelles du sel et offrent des options de cuisson et de service uniques. Les bols en bloc de sel sont parfaits pour servir des plats froids comme des salades ou des sushis. Le sel peut être refroidi au congélateur avant utilisation. Les tasses en bloc de sel peuvent être utilisées pour déguster des cocktails ou des plats chauds. Elles sont chauffées ou refroidies pour des boissons à la température appropriée. Les planches à découper en bloc de sel offrent un moyen de couper des légumes tout en les imprégnant de sel.
Lampe en sel himalayen
Cette lampe est fabriquée à partir de blocs de sel himalayen. Les blocs sont généralement roses ou orange, et ils brillent doucement lorsqu'ils sont allumés. La lampe repose sur une base électrique et contient une ampoule. Certaines lampes ont des réglages de luminosité réglables. La lueur chaude crée une atmosphère relaxante dans n'importe quelle pièce. Certaines personnes pensent que la lampe purifie l'air en libérant des ions négatifs lorsque la lampe s'échauffe. Cependant, la recherche ne soutient pas cette affirmation. La lampe fonctionne bien comme veilleuse ou lampe de bureau.
Inhalateur de sel himalayen
Ce dispositif contient des cristaux de sel des Himalayas. Les utilisateurs inhalent par l’embout de l'inhalateur. Les particules de sel pénètrent dans les poumons. Certaines personnes pensent que le sel aide leur respiration en réduisant l'inflammation ou en fluidifiant le mucus. La recherche ne soutient pas ces affirmations. Il n'est pas clair comment le sel aide les personnes ayant des problèmes respiratoires. L'inhalateur est une option sans médicament pour ceux qui souhaitent l'essayer.
Sel de bain himalayen
Les sels de bain se dissolvent dans l'eau pour créer une expérience de spa apaisante. Se plonger dans de l'eau salée peut aider à détendre les muscles fatigués. Les minéraux du sel peuvent être absorbés par la peau. Certains sels ont des parfums ajoutés provenant d'huiles essentielles. L'huile de lavande est un bon choix pour se détendre à la fin de la journée. L'huile de romarin peut aider les utilisateurs à se sentir plus énergiques.
Lorsqu'il s'agit de choisir parmi différents produits à base de sel himalayen, plusieurs facteurs sont à prendre en compte :
Bienfaits pour la santé
Choisir un sel pour ses bienfaits pour la santé dépend de sa composition. Le sel de table a une forte teneur en sodium, ce qui peut entraîner de sérieux problèmes de santé. Bien que le sel rose himalayen ait également une forte teneur en sodium, il contient plus de 80 autres minéraux essentiels nécessaires au corps. Ces minéraux aident à équilibrer les fluides dans le corps, réguler la pression artérielle, faciliter les contractions musculaires et soutenir la fonction nerveuse.
Saveur
Les sels aromatisés peuvent rehausser les aliments de différentes manières. Le type de sel choisi dépendra de ce que l'acheteur recherche. Des sels comme le sel noir ont une saveur plus robuste et peuvent être utilisés dans diverses recettes. Le sel aux agrumes peut être utilisé dans les boissons et les cocktails.
Emballage
La façon dont le sel est emballé sera également un facteur dans le choix des acheteurs. Pour les sels qui doivent être stockés, un pot à sel ou un sac refermable peut être préféré. Pour les sels utilisés dans les traitements de spa, des contenants transparents peuvent être préférés afin que le sel puisse être exposé.
Prix
Le prix des différents types de sel varie en fonction de la taille et de la quantité. Les sels plus finement moulu nécessitent plus de temps de traitement et coûtent donc plus cher. Les sels biologiques seront également plus chers. Pour les acheteurs ayant besoin d'une grande quantité de sel pour des traitements de spa, des options en vrac sont disponibles.
Durabilité
Certaines sels sont récoltés selon des pratiques durables. Ces sels sont souvent plus coûteux mais sont meilleurs pour l'environnement.
Le sel himalayen a de nombreuses utilisations, allant de la cuisine aux thérapies de bien-être. Voici comment il peut être utilisé :
Cuisine et service :
On peut préchauffer ou congeler les blocs de cuisson sur un gril ou une cuisinière. Cependant, ils doivent être chauffés progressivement pour éviter de se fissurer. Assaisonnez les aliments sur la dalle tant qu’elle est sur la source de chaleur. La dalle assaisonnera les aliments avec du sel et leur donnera une belle couleur. Alternativement, on peut utiliser des plaques ou des bols de sel pour retenir la chaleur et ajouter de la saveur lors du service des aliments. Ils doivent faire attention à ne pas les mettre au lave-vaisselle ou au-dessus d'une flamme ouverte, car ils pourraient se fissurer.
Bain :
Il faut remplir la baignoire d'eau chaude et dissoudre le sel pour profiter d'un bain infusé au sel. Le sel tirera les impuretés et détendra les muscles fatigués. Ils peuvent également placer une lampe à sel dans leur salle de bains pour créer une ambiance apaisante pendant le bain.
Inhalateur de sel :
Il suffit d'inhaler par l'embout de l'inhalateur de sel. Les micro-particules de sel dégageront les voies respiratoires et réduiront l'inflammation. Ils peuvent également utiliser un pot neti avec de l'eau salée himalayenne pour rincer les sinus.
Gommages au sel :
Il faut mélanger le sel avec de l'huile de coco ou de l'huile d'olive pour créer un gommage rajeunissant. Frottez doucement sur la surface de la peau, puis rincez pour exfolier les cellules mortes de la peau. Cela laissera la peau douce et lisse.
Le sel himalayen est sûr à utiliser sous diverses formes. Lors de la cuisson avec des blocs de sel, il faut les préchauffer ou les congeler lentement pour éviter de se fissurer. Ils doivent également éviter de les mettre au lave-vaisselle. L'inhalateur de sel contient du sel pur provenant d'anciens fonds marins. Il ne contient pas d'impuretés et ne doit être inhalé qu'en petites quantités. Les gommages au sel sont sûrs pour exfolier la peau lorsqu'ils sont mélangés avec de l'huile. Les gros grains de sel ne doivent pas être utilisés sur le visage. Se baigner avec du sel peut tirer les toxines, mais l'utilisateur peut ressentir une douleur au début.
Q1 : Quelle est la différence entre le sel rose et le sel ordinaire ?
A1 : Le sel himalayen contient plus de 80 éléments traces essentiels dont notre corps a besoin, tandis que le sel de table ordinaire ne contient que du sodium et du chlorure. La quantité de ces minéraux dans le sel varie en fonction de sa source.
Q2 : Le sel himalayen est-il sûr pour la consommation humaine ?
A2 : Oui, le sel himalayen est sûr. C'est une alternative saine au sel de table car il est non raffiné et présente plusieurs autres bienfaits pour la santé. Cependant, il doit être consommé avec modération.
Q3 : Quels sont les bienfaits pour la santé du sel himalayen ?
A3 : Parmi les bienfaits pour la santé du sel himalayen, on note une amélioration des conditions respiratoires, une meilleure qualité de sommeil, des niveaux de pH équilibrés et une réduction des crampes musculaires. Il peut également être utilisé pour la relaxation en l'ajoutant à l'eau du bain.
Q4 : Le sel himalayen peut-il être utilisé en cuisine ?
A4 : Oui, il existe des dalles et blocs de sel qui peuvent être chauffés ou refroidis pour cuisiner et servir des aliments. Ils ajoutent de la saveur aux plats et leur donnent une belle présentation.
Q5 : Quelle est la meilleure façon de conserver le sel himalayen ?
A5 : Il est conseillé de conserver le sel dans un contenant hermétique pour éviter l'humidité. Il doit être gardé dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.