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L'ongle d'orteil épais est une affection courante où l'ongle devient inhabituellement large et plus épais que l'ongle moyen. Il peut parfois changer de couleur et se courber légèrement. Bien que ce ne soit généralement pas un problème de santé grave, cela peut être assez inconfortable. Dans certains cas, l’ongle épais peut indiquer une infection fongique. Donc, si quelqu'un remarque que son ongle devient plus épais, il pourrait être judicieux de consulter un médecin, surtout si cela provoque de la douleur ou si la personne a d'autres problèmes de santé comme le diabète. Il existe différents types d'ongles épais en fonction de la cause, tels que :
Utiliser et prendre soin d'un ongle d'orteil surdimensionné nécessite une attention particulière à l'hygiène, aux soins des ongles et aux chaussures pour éviter un épaississement supplémentaire et l'inconfort. Voici quelques étapes pratiques pour gérer et maintenir efficacement des ongles d'orteils épais.
Maintenir une bonne hygiène
Lavez vos pieds quotidiennement avec du savon doux et de l'eau, puis séchez-les, en particulier entre les orteils. Cela aide à prévenir les infections fongiques et garde les ongles propres. Utilisez un savon antifongique s'il y a une infection fongique connue.
Coupez et limez régulièrement
Coupez l'ongle droit pour éviter les ongles incarnés. Utilisez des coupe-ongles conçus pour les ongles épais et limez les bords tranchants pour éviter les accrochages. Le limage aide également à amincir légèrement l'ongle.
Adoucir et nettoyer les ongles épais
Faites tremper les ongles dans de l'eau chaude et savonneuse pendant 10 minutes pour les ramollir, puis nettoyez-les. Séchez les ongles et appliquez une lotion hydratante pour éviter la sécheresse et les fissures.
Utilisez le bon chaussage
Évitez les chaussures fermées et serrées qui aggravent l'épaississement ou les ongles incarnés. Optez plutôt pour des sandales ou des chaussures ouvertes qui laissent respirer les ongles. Recherchez des chaussures avec une boîte à orteils large, un soutien rembourré et des sangles réglables pour le confort et la stabilité. Des matériaux respirants comme le cuir ou le mesh aident à garder les pieds au sec et réduisent l'irritation. Portez toujours des chaussettes en tissu qui évacue l'humidité, comme le coton ou le bambou, pour absorber la sueur et prévenir le frottement qui pourrait causer d'autres problèmes d'ongles.
Protégez les ongles
Envisagez d'utiliser un durcisseur pour les ongles temporairement. Cela empêche les ongles de s'accrocher aux vêtements ou aux tapis. Protéger les ongles d'orteils aide à éviter la douleur et un épaississement supplémentaire.
Adoucir les ongles
Appliquez un adoucissant pour les ongles ou de l'huile des magasins de santé pour ramollir les ongles épais. Cela les rend plus faciles à couper et à limer. Faites attention lors de la coupe et du limage pour éviter d'endommager le lit de l'ongle.
Hydratez les lits d'ongles
Les lits d'ongles peuvent devenir secs et squameux, provoquant de l'inconfort. Appliquez un hydratant sur le lit de l'ongle quotidiennement. Cela aide à réduire l'irritation et garde le lit de l'ongle doux et flexible.
Envisagez des traitements en vente libre
Si l'épaississement s'aggrave ou provoque de la douleur, envisagez des crèmes antifongiques ou des adoucisseurs pour ongles en vente libre. Ces produits amincissent l'ongle pour faciliter sa coupe et son limage.
Consultez un podiatre
Consultez un podiatre si l'épaississement persiste ou s'aggrave malgré les soins à domicile. Ils peuvent déterminer si des ongles incarnés, des infections fongiques ou d'autres problèmes sont responsables de l'épaississement des ongles d'orteils. Un podiatre peut recommander des traitements sur ordonnance adaptés à la cause sous-jacente. Ils peuvent suggérer des médicaments antifongiques oraux si ceux topiques ne sont pas efficaces. Un professionnel peut également aider à déterminer si la thérapie au laser serait bénéfique pour les ongles.
Q1 : Quelles sont les causes d'épaississement des ongles ?
A1 : Les ongles peuvent s'épaissir pour diverses raisons. Les infections fongiques sont la cause la plus courante et peuvent rendre l'ongle décoloré et plus épais. Si l'ongle subit une blessure ou un coup, il peut également devenir plus épais avec le temps. D'autres affections cutanées comme le psoriasis ou l'eczéma et des problèmes de santé tels que la mauvaise circulation, le diabète ou les maladies cardiaques peuvent également provoquer un épaississement des ongles. Dans certains cas, cela peut simplement être génétique - certaines personnes ont naturellement des ongles plus épais.
Q2 : Quels sont les symptômes des ongles épaissis ?
A2 : Le principal symptôme des ongles épaissis est un changement évident dans l'apparence de l'ongle. Il aura l'air beaucoup plus épais que la normale. La texture peut également être différente - elle peut devenir bosselée, rugueuse ou squameuse. L'ongle peut même changer de couleur, apparaissant jaunâtre ou trouble. Ces changements peuvent rendre plus difficile le fait de couper correctement l'ongle. Et si l'ongle se détache de la peau en dessous, cela peut provoquer de la douleur ou de l'inconfort lors de la marche ou du port de chaussures.
Q3 : Comment couper les ongles d'orteils épais ?
A3 : Pour couper les ongles d'orteils épais, il est préférable de d'abord les ramollir en faisant tremper les pieds dans de l'eau chaude pendant 10 à 15 minutes. L'ongle peut ensuite être coupé droit à l'aide de coupe-ongles épais achetés en salon de manucure pour éviter de se fissurer. Les coins ne doivent pas être arrondis de trop, car cela pourrait provoquer des ongles incarnés. Si l'ongle est difficile à couper, il peut également être limé. Veillez à ne pas couper la peau autour de l'ongle, ce qui pourrait entraîner une infection. L'ongle ne doit être coupé qu'à une longueur confortable.
Q4 : Quel est le meilleur traitement pour les ongles épais ?
A4 : La meilleure façon de traiter les ongles épaissis dépend de la cause. S'il s'agit d'une infection fongique, des crèmes ou médicaments antifongiques en vente libre peuvent aider à amincir l'ongle. Il est essentiel de garder les pieds propres et secs pour éviter une infection supplémentaire. Les ongles épais causés par des affections cutanées comme le psoriasis ou l'eczéma peuvent nécessiter des pommades sur ordonnance d'un médecin. Les blessures à l'ongle peuvent simplement nécessiter du temps pour guérir. Dans les cas où l'ongle se détache, il est préférable de consulter un podiatre pour obtenir les soins appropriés.
Q5 : Peut-on limer les ongles d'orteils épais ?
A5 : Oui, les ongles d'orteils épais peuvent être limés pour les rendre plus uniformes et lisses. Il est préférable d'attendre que l'ongle soit complètement poussé, afin que le limage n'irrite pas la peau en dessous. L'ongle doit être trempé d'abord pour le ramollir pour un limage plus facile. Un coupe-ongles à bord droit peut enlever l'excès de longueur avant le limage. Les limes à ongles fonctionnent également bien - faites juste attention à ne pas limer trop fin, car cela pourrait entraîner de la douleur ou de la sensibilité. Le limage aide à obtenir une forme lisse, mais cela peut devoir être fait régulièrement si l'ongle redevient épais.