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La danse du ventre, également appelée danse arabe ou danse orientale, est une forme de danse qui a son origine au Moyen-Orient. Elle se caractérise par des mouvements complexes des hanches et de l'abdomen. Voici quelques-uns de ses principaux styles :
Style Égyptien
La danse du ventre égyptienne est le style le plus populaire et le plus connu. Elle est originaire d'Égypte et se caractérise par des mouvements fluides et gracieux. Ces mouvements se concentrent sur l'isolement des différentes parties du corps, en particulier des hanches et du torse. Les danseurs se produisent généralement sur de la musique arabe. La musique a un rythme fort et intègre des instruments en direct tels que l'oud, le qanun et la darbuka. La danse du ventre égyptienne peut être divisée en deux sous-styles : le Cabaret et le Folklorique. Le cabaret est le style de performance couramment vu dans les restaurants et théâtres. Le folklorique fait référence aux danses traditionnelles de différentes régions d'Égypte. Ces danses racontent souvent des histoires ou représentent des pratiques culturelles spécifiques.
Style Turc
La danse du ventre turque est connue pour ses mouvements dynamiques et énergiques. Ces mouvements incluent des accents de hanches marqués, un travail de pieds rapide et des mouvements de bras dramatiques. Elle incorpore souvent des éléments folkloriques et peut varier considérablement d'une région à l'autre en Turquie. Parmi les formes populaires, on trouve le style Roma (gitan) qui se caractérise par une musique rapide et des mouvements vivants, ainsi que des danses folkloriques plus traditionnelles qui racontent des histoires de la vie quotidienne, de l'amour et du travail.
Style Libanais
La danse du ventre libanaise est similaire à l'égyptienne mais incorpore souvent plus d'influences de jazz et de ballet. Ce style met l'accent sur la fluidité et la grâce, et présente de nombreux mouvements de hanches, telles que des chutes et des élévations. Elle est souvent interprétée dans un cadre plus théâtral, souvent avec des costumes élaborés et des mises en scène. Les danseurs libanais se produisent souvent en groupes et intègrent plus de chorégraphie dans leurs routines par rapport aux performances en solo.
Style Tribal Americain (ATS)
Le Style Tribal Américain (ATS) est une forme de danse du ventre qui a son origine aux États-Unis mais qui est inspirée des styles du Moyen-Orient et d'Afrique du Nord. Il se caractérise par l'improvisation en groupe, où les danseurs réagissent aux mouvements des autres en utilisant un ensemble de gestes et d'indices standardisés. L'ATS met souvent en avant un mélange de différentes influences culturelles, y compris des éléments de danse indienne, flamenco et africaine. Les costumes sont généralement colorés et éclectiques, intégrant souvent des éléments tels que des pièces de monnaie, des foulards et des bijoux de différentes cultures.
Fat Chance Belly Dance (FCBD)
Fat Chance Belly Dance (FCBD) est un style spécifique du Style Tribal Américain (ATS) développé par la danseuse et chorégraphe Carolena Nericcio. Il se concentre sur l'improvisation en groupe avec un vocabulaire de mouvements et d'indices. Les performances de FCBD sont hautement synchronisées, et les danseurs utilisent une combinaison de gestes et d'indices vocaux pour communiquer. Cela leur permet d'improviser ensemble de manière fluide, créant une danse cohésive et fluide. Les costumes sont souvent plus uniformes en FCBD par rapport à d'autres styles ATS, mettant l'accent sur la création d'une esthétique de groupe harmonieuse.
Style Ghawazee
La danse du ventre Ghawazee est un style folklorique traditionnel d'Égypte, connu pour ses performances vibrantes et animées. Il présente des mouvements forts et terreux qui se connectent profondément à la musique et aux racines culturelles de la danse. Les danseurs Ghawazee se produisent souvent en groupes, racontant des histoires à travers leurs mouvements et leur musique. Leurs performances se caractérisent par une expression spontanée, de la joie et une forte connexion avec le public.
La danse du ventre se caractérise par les éléments de design suivants.
La danse du ventre est une forme de danse accompagnée de musique d'origine du Moyen-Orient, se concentrant sur des mouvements complexes du torse. Voici cinq suggestions pour porter et associer des tenues de danse du ventre :
Associez le soutien-gorge et la ceinture à votre jupe
Les costumes de danse du ventre se composent généralement de trois parties : un soutien-gorge, une ceinture et une jupe. Le soutien-gorge et la ceinture doivent s'accorder et s'harmoniser avec la jupe. Cela donne à la danseuse un aspect soigné et harmonieux. Par exemple, un soutien-gorge et une ceinture rouges s'accordent bien avec une jupe noire et rouge. Associer les différentes parties du costume montre une attention aux détails et met en valeur les mouvements de la danseuse.
Superposez avec un châle à pièces de monnaie
Un châle à pièces de monnaie ajoute de la profondeur et de la texture aux mouvements de danse du ventre. Il tinte à chaque mouvement, améliorant ainsi l'expérience visuelle et auditive de la danse. Un châle d'une couleur contrastant avec la partie supérieure du costume crée un look dynamique. Par exemple, associez un haut blanc avec un châle à pièces de monnaie rouge. Les superpositions rendent le costume plus intéressant et attirent l'attention sur les mouvements du corps de la danseuse. Il apporte également un peu de chaleur à la danseuse lorsqu'elle se produit dans un espace ouvert.
Portez des pantalons de harem pour le freestyle
Lorsqu'il s'agit de danse freestyle ou improvisée, le confort est primordial. Les pantalons de harem répondent à ce besoin parce qu'ils sont amples et permettent une liberté de mouvement. Contrairement aux jupes, les pantalons de harem ne remontent pas et ne se déplacent pas pendant des mouvements rapides, ce qui permet à la danseuse de se concentrer sur son expression plutôt que sur l'ajustement de ses vêtements. Cette liberté aide la danseuse à se produire avec confiance et fluidité.
Choisissez un haut ajusté pour le style tribal
La danse du ventre tribal a des vêtements distincts. Les hauts ajustés mettent bien en valeur la silhouette de la danseuse, ce qui correspond au style tribal. Ce style a son propre look et sensation, différent des autres types de danse du ventre. Les vêtements contribuent à créer la bonne atmosphère. Bien que des jupes amples soient courantes, le haut doit être bien ajusté pour mettre en avant les lignes naturelles du corps. Cela aide à transmettre l'expression et l'énergie uniques de la danse tribale.
Accessoirisez avec des cymbales à doigts
Les cymbales à doigts ajoutent du son aux mouvements, créant de la musique à chaque geste. Elles sont faciles à utiliser et s'ajustent bien aux doigts. Différentes tailles produisent des tons différents. Les cymbales plus grandes émettent un son grave, tandis que les plus petites ont une sonorité plus claire. Associez-les avec une jupe fluide et un crop top. Cette tenue permet aux cymbales de briller. La musique qu'elles produisent améliore la danse, attirant l'attention sur les mains et les mouvements de la danseuse.
Q1 : Quels sont les différents styles de danse du ventre ?
A1 : Il existe plusieurs styles de danse du ventre, chacun ayant ses caractéristiques uniques. Parmi les plus connus, on trouve le style égyptien, le Style Tribal Américain (ATS) et la danse du ventre turque. Le style égyptien est célèbre pour ses mouvements gracieux et son storytelling expressif, tandis que l'ATS souligne l'improvisation en groupe et une fusion de diverses formes de danse. La danse du ventre turque se caractérise par des mouvements rapides et dynamiques, incorporant souvent des éléments de danse folklorique.
Q2 : Quelle est l'importance des hanches dans la danse du ventre ?
A2 : Les hanches jouent un rôle central dans la danse du ventre, car beaucoup des mouvements emblématiques de la danse impliquent des isolations et variations des hanches. Les hanches sont utilisées pour exprimer le rythme, les émotions et créer une démonstration visuelle époustouflante de mouvements fluides et dynamiques. Renforcer les muscles des hanches par la pratique de la danse du ventre peut améliorer la flexibilité, la coordination et la conscience corporelle générale.
Q3 : Quiconque peut-il apprendre la danse du ventre, quel que soit son âge ou son niveau de condition physique ?
A3 : Oui, la danse du ventre est une forme de mouvement inclusive et accessible qui accueille des personnes de tous âges, milieux et niveaux de forme physique. La nature à faible impact de la danse et son accent sur la conscience corporelle et l'expression de soi en font une pratique idéale pour développer la force, la flexibilité et la confiance en soi. Que l'on cherche à améliorer sa condition physique, à explorer une nouvelle forme d'art ou à établir des connexions avec d'autres, la danse du ventre offre un environnement favorable et nourrissant pour la croissance et le développement.